Medytacja i intencja jako narzędzie zmiany

Prowadząca: Sylwia Deryło

Terapeutka, edukatorka, trenerka rozwoju umiejętności psychospołecznych oraz biznesu z dziesięcioletnim doświadczeniem. Koordynatorka projektów międzykulturowych w Bielsku-Białej i założycielka przestrzeni.www.wielokulturowe.podbeskidzie.pl, a także założycielka Instytutu Life Line.

Medytacja
i intencja

Medytacja nie tylko służy do relaksacji czy wizualizacji. Jest to jedno z potężniejszych narzędzi , które przynosi realne zmiany w naszym samopoczuciu, pozwala odkryć i uruchomić nasz potencjał, dzięki transformacji wewnętrznych nieuświadomionych programów ,które blokowały nas w drodze do spełnienia, na przekonania które nas wspierają.

Efekty tej metody

  • Zmienisz wewnętrzne przekonania
  • Osiągniesz rezultaty, których pragniesz dzięki Intencji
  • Odzyskasz wpływ i będziesz decydować za siebie
  • Uwolnisz zablokowane emocje i odczujesz ulgę
  • Zrealizujesz marzenia

Bądź zmianą, którą oczekujesz w życiu.
Mahatma Ghandi

Żyjemy w świecie, w którym to czynniki zewnętrzne mają decydujący wpływ na nasze funkcjonowanie. Decyzje o nas samych wkładamy w ręce specjalistów, pytając ich, jak wychowywać dzieci, jak jeść, jak się czuć, wreszcie jak żyć… Tracimy zaufanie do własnych wyborów. Zapominamy o tym, że to my sami tworzymy nasz świat. Funkcjonując z poziomu automatycznych programów pochodzących z przeszłych doświadczeń, żyjemy w sposób niesatysfakcjonujący. Pojawiające się emocje blokujemy w ciele z lęku przed oceną społeczną, co skutkuje dolegliwościami i schorzeniami, które trudno nam połączyć z wydarzeniami z przeszłości. A jednak… wszystko jest ze sobą połączone.

Wiedza na temat zasad działania mózgu i kierujących nami wewnętrznych, nieuświadomionych zapisów pozwala na zajęcie funkcji obserwatora samego siebie. Medytacja umożliwia głęboki kontakt z naszą sprawczością, by osiągnąć konkretne cele w wybranych obszarach życia.

Intencja płynąca z serca nie z umysłu. Cel który jest Twoim celem, nie rodziców czy przyjaciół. Jak to jest odzyskać siebie ? Odczuć ulgę?

 

Opinie o zajęciach

  • „Cudownie móc się przyjrzeć swojej intencji, nazwać ją, nadać jej ważność i obserwować, jak się spełnia. Sylwia prowadzi Cię przez proces z czułością i wyrozumiałością. Piękne doświadczenie. Gorąco polecam.”
  • „Dla tych co się wahają przyjść na zajęcia, jak ja. Trzeba się ubrać i przyjść. Moje niezdecydowanie wynikało z ilości poznanych już metod i braku efektu. Jednak na zajęciach poznałam, nowe techniki oddechu – kojący głos Sylwi i już po jednej medytacji udało mi się wyleczyć oko, które bolało 4 mc. Ból wynikał z mechanicznego uszkodzenia. Dzięki uczestnictwu odnalazłam spokój i siłę oraz świadomość tego, że jestem ważna. Dopełnieniem są wspaniałe uczestniczki, które dają wsparcie i inspiracje.”
    Ela
  • „Jestem w trakcie wejścia na kolejne etapy zawodowe w moim życiu i chciałam w tej zmianie podeprzeć się narzędziami, które mnie przez tą zmianę przeprowadzą. Wtedy trafiłam na warsztaty z Sylwią, które bardzo pomagają mi zwizualizować klarowną wizję, a poprzez wspólną pracę zaczynam uświadamiać sobie, co blokuje mnie przed podjęciem pewnych decyzji. Medytacja i zestaw ćwiczeń, którymi posługuje się Sylwia pomału pomaga mi te blokady uwalniać”.
    Ewa.”
  • Bardzo polecam Wszystkim warsztaty z Sylwią Deryło. Warsztaty są prowadzone z rozwagą i uwagą na każdą nas, w tempie dostosowanym do uczestników. Każdy ma czas aby przelać wszystko na papier :-).
  • Sylwia jak nikt inny, stworzyła ciepłą, kameralną atmosferę w której każda z nas znalazła przestrzeń dla siebie. Dodatkowo wszelka wolność i nieograniczona swoboda, brak zakazów dały poczucie pewności, że stworzę to co mam stworzyć.” Czuję się zaopiekowana i chcę więcej …. Jestem obecnie w stanie równowagi i harmonii – tego potrzebowałam! Zdecydowanie rekomenduję!”
    Sylwia Brunowska

Zapisz się

Terminy

PIĄTEK: 17.00-18.00
Wyjątek: 2 i 9 lutego (ferie)

Cena i płatność

POJEDYNCZE ZAJĘCIA: 80 zł
KARNET ZA 8 TYG.: 560 zł, czyli jedne zajęcia gratis

O nas Zespół Pauzy