22 października w środę, godz. 16.00-18.30, odbędzie się pierwsze spotkanie z kolejnego cyklu warsztatów rozwojowych dla kobiet.
3 tygodnie, które uruchomią Twoją zmianę!
Czujesz, że chcesz więcej: spokoju, pewności, decyzji w zgodzie ze sobą? „Nowy Scenariusz” to kameralny cykl dla kobiet, które chcą odzyskać sprawczość, nauczyć się stawiać granice bez poczucia winy i powiedzieć życiu odważne „tak”.
Dla kogo?
Dla kobiet, które łączą wiele ról i… często odkładają siebie na później. Jeśli pragniesz wsparcia, konkretów zamiast teorii i bezpiecznej kobiecej przestrzeni – jesteś we właściwym miejscu.
Co zyskasz
- Mocniejszą pewność siebie i narzędzia do wzmacniania jej na co dzień.
- Asertywność bez poczucia winy – „nie” z szacunkiem i „tak” z przekonaniem.
- Plan działania na kolejne tygodnie, dopasowany do Twojego tempa.
- Wsparcie prowadzącej i grupy kobiet, które idą podobną drogą.
Łącznie zaplanowano trzy spotkania: 22, 29 października i 5 listopada.
22.10.2025
„Zaczynam – nawet jeśli się boję. Odblokuj swój potencjał”
- Mapa Potencjału: Odkryjesz, co Cię zatrzymuje, co daje Ci siłę i
co w Tobie czeka na odkrycie. - Co mogłoby mnie pchnąć do przodu? Poszukasz tego, co blokuje — i co może dodać Ci odwagi.
- Mikrocele i mikroodwaga: Nauczysz się stawiać małe kroki,
nawet jeśli się boisz.
29.10.2025
„Jestem wystarczająca. O budowaniu relacji z samą sobą”
- Koło pewności siebie: Zrozumiesz, jak budować pewność siebie oraz jak ją wzmacniać na co dzień.
- Wewnętrzny krytyk: Dowiesz się, jak uciszyć surowy głos w
głowie. - Pokochaj siebie: Nauczysz się być dla siebie dobrą i stworzysz słowa, które Cię wzmocnią.
5.11.2025
„Moje granice, moja siła. Asertywność bez poczucia winy”
- Mapa wyrażania siebie: Odkryjesz, co chcesz mówić światu, a co wciąż w sobie chowasz.
- Scenki asertywności: Poćwiczysz, jak mówić „nie” bez lęku i
„tak” z pewnością. - Autoprezentacja: Nauczysz się mówić o sobie jasno i z
pewnością, bez poczucia wstydu czy umniejszania swojej
wartości.
Zrób pierwszy krok teraz
Jeśli czujesz, że to Twój moment – to właśnie on. Zapisz się i napisz własny Nowy Scenariusz. Poznaj pełną ofertę tutaj>
Szczegóły
- Wpłata przelewem lub BLIK na nr telefonu:
Martyna Malinowska 11 1240 5383 1111 0010 6087 9702 lub blik na numer 510 274 626 - Zapisz się w sposób, jaki lubisz: martynamal18@gmail.com , +48 510 274 626 lub online.
- Termin: środa 16.00-18.30, 22 października, 29 października, 5 listopada
Cennik warsztatów
Martyna Malinowska – psycholog biznesu, założycielka szkoły „Prosto i na temat” oraz twórczyni projektu „Nowy Scenariusz”. Na co dzień prowadzi ponad 30-osobowy zespół i wspiera kobiety w budowaniu życia na własnych zasadach.
