W Pauzie zadbasz
o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

O pauzie
W Pauzie zadbaszo swoje zdrowie

Psyche

psychoterapia
pomoc psychologiczna
konsultacja psychiatryczna

wybierz gabinet
Psyche

Ciało

Masaże ciała
Terapie twarzy
Terapie ciała

wybierz gabinet
Ciało

Zajęcia I Warsztaty

Ruch
Relaks
Rozwój

wybierz ZAJĘCIA
Zajęcia i Warsztaty

PSYCHE

Gabinety psychologiczne i psychoterapeutyczne.
Terapie służące radzeniu sobie z lękiem, depresją, nadmiernym stresem i zaburzeniami odżywiania.

ZOBACZ

Ciało

Gabinety fizjoterapii, różnych technik masażu i terapii, które regenerują ciało, odprężają umysł, usuwają blokady i napięcia, przywracając siły witalne.

ZOBACZ

ZAJĘCIA

Zajęcia i warsztaty grupowe. Joga, pilates, Tai CHi i Qigong, zdrowy kręgosłup, ruch i oddech, arteterapia, taneczny krąg, koncerty mis i gongów, rozwój osobisty i warsztaty.

ZOBACZ

Sprawdź nasze

wydarzenia

Warsztaty lalkarskie

Lalkarki – fotorelacja

W ostatni weekend odbyły się warsztaty lalkarskie prowadzone przez Marię Schejbal. Było fantastycznie! Podczas warsztatów…

WIĘCEJ
Zobacz wszystkie

TU USPOKOISZ UMYSŁ, OŻYWISZ CIAŁO, ODZYSKASZ RADOŚĆ I ENERGIĘ.

Pauza znajduje się w samym centrum Bielska-Białej. Tworzą ją specjalistki i specjaliści, którzy z pasją dzielą się  swoją wiedzą i doświadczeniem. Uzyskasz tu pomoc, jeśli cierpisz na depresję, dręczy cię stres, cierpisz na uzależnienia czy zaburzenia odżywiania, doświadczasz bólu ciała albo po prostu chcesz o siebie zadbać – o równowagę wewnętrzną, sprawne ciało, rozwój osobisty. 

Zapraszam

Jola Kajmowicz-Sopicka, założycielka Pauzy 

(…) czekamy na ciebie, a przy nas łagodność,
spokój i ogród szumiący drzewami.
Tutaj milczenie nie będzie przymusem,
ani nie będzie przymusem rozmowa.

Ewa Lipska

Spotkajmy się


Fantastyczna inicjatywa. Pięknie odnowione wnętrza. Miejsce, w którym można odetchnąć. Joga, masaże, warsztaty artystyczne.

Konrad i Magda


Świetne warsztaty kulinarne, joga oraz zajęcia Zdrowy kręgosłup z Olą. Polecam!

Magda Frycz


Świetne miejsce, piękne, odnowione wnętrza, dobra energia w powietrzu;) Byłam tam wczoraj na masażu i wrażenia wspaniałe

Ewa


Cudowne miejsce! Z całego serca polecam każdemu
❤️

Olusia



To miejsce to strzał w dziesiątkę:)

Lidia Lankosz