Zapraszamy na warsztat Andrzeja Gniewka „Ja dźwięk” uczący intonacji wzmacniających dźwięków, który odbędzie się w Pauzie 16 maja w godzinach od 14.00 do 17.00. Jeśli dokucza ci lęk, stres, przygnębienie, brak energii, poznaj dźwięczenie się. To mocniejsze narzędzie zmiany niż ruch.
Dźwięczenie się – co to jest?
Słuchaliście buczenia Tybetańczyków? A może Aborygenów lub mieszkańców niektórych obszarów Ameryki Południowej, np. Indian Hopi, czy Dalekiego Wschodu, jak Japonia, Chiny, Indie? Jeśli tak, wiecie, czym jest dźwięczenie.
Dźwięk, światło, słowo, energia… To wibracyjny zapis człowieka, zawierający wspomnienia i emocje. Niskie częstotliwości wibracyjne są efektem zakodowanych w komórkach ciała wzorców energetycznych o destrukcyjnym, negatywnym ładunku opartym na lęku, przygnębieniu, złości, poczuciu winy, co prowadzi do przewlekłego stresu oraz chorób ciała i ducha. Dobrze więc podźwięczeć w harmonijnych wibracjach, by przywrócić organizm do stanu równowagi – odpowiednie wibracje z dźwięku uwalniają napięcia.
Co daje nam dźwięczenie się?
Mówiąc ogólnie, przywraca nas do prawidłowych, harmonijnych wibracji.
A w czym w praktyce nam pomaga:
- polepsza samopoczucie
- otwiera podświadomość, uwalniając emocje (na początku jest mniej komfortowo, ale przy systematycznej praktyce następuje powrót do równowagi)
- pomaga wzmocnić to, co jest słabsze, ale pozytywne
- poprawia oddech: wyrównuje, pogłębia, uspokaja
- pomaga fizycznie naszemu zdrowiu
- pomaga uwolnić się od lęków, nabrać odwagi w wyrażaniu siebie, czyli bycia sobą (odblokowuje czakram gardła)
- pomaga eliminować stres
Dźwięczenie się jest nietypowym narzędziem odnowy, zwłaszcza w naszej kulturze – śpiewamy, ale nie dźwięczymy. Dźwięczenie się nie zdziała jednak cudów za pierwszym razem, gdyż wymaga systematycznej praktyki. By wrócić do równowagi i odzyskać naturalną siłę, trzeba wprowadzić się w wyższą wibrację za pomocą woli i wewnętrznej energii świadomości prawidłowych dźwięków.
Szczegóły
Zapisy: vviolino.jg@wp.pl, 502212638
Cena warsztatu: 120 zł
Przedpłaty na konto – 120 zł z dopiskiem JA DŹWIĘK B-B
Andrzej Gniewek
06 1090 2633 0000 0001 3385 8969
Istnieje również możliwość warsztatów online.
Spotykania online za pomocą komunikatora „Teams” we wtorki – 20.45, środy – 20.30, i czwartki – 8.15 do wyboru, po wcześniejszym zgłoszeniu się sms lub telefonicznie. Dla osób rozpoczynających dźwięczenie się są możliwe spotkania onlinew czwartki o 20.30. Optymalna częstotliwość ćwiczeń to spotkania raz w tygodniu.
Więcej informacji: vviolino.jg@wp.pl, tel. 502-212-638 lub na profilu Teams Andrzej Gniewek.
Andrzej Gniewek
Zawodowy muzyk, performer, twórca metody „Dźwięczenie” , od 40 lat pracujący z materią dźwięku i głębią ludzkiego rezonansu. Jego metoda łączy elementy świadomego oddechu, pracy z ciałem i głębokim słuchaniem.
