28 grudnia lub/i 10 stycznia w godz. 9.00-15.00 zapraszamy na spotkanie dla osób, które chcą zatrzymać się między tym, co było, a tym, co się rodzi – i z tego miejsca stworzyć mapę Nowego Roku: osobistą, zakorzenioną w ciele, emocjach i wartościach.
Dla kogo
Dla osób, które:
- czują zmęczenie końcem roku i nie chcą „pędzić dalej”
- chcą zamknąć stary etap z uważnością, a nie z listą porażek
- szukają kontaktu ze sobą, a nie kolejnej strategii „jak osiągnąć”
- chcą zaprosić nowy rok z poziomu serca i sensu, nie presji
Co się wydarzy podczas spotkania
Domknięcie starego roku – łagodnie i prawdziwie
Zatrzymamy się i uhonorujemy miniony rok – tworząc osobistą baśń:
– co było ważne,
– co chcę zostawić, a czego nie zabierać dalej,
– jakie doświadczenia stały się „ziarnami”, z których może wyrosnąć nowe.
To moment domykania starego, oczyszczenia przestrzeni wewnętrznej i zewnętrznej
Kontakt z tym, co chce się urodzić
Poprzez krótkie ćwiczenia refleksyjne i pracę wyobrażeniową:
– sprawdzimy, czego naprawdę pragnie Twoje życie, a nie tylko głowa,
– nazwiemy jakości, energie i kierunki, które wołają o uwagę,
– dotkniemy tego, co już żywe.
Mapa Marzeń
Tworzenie mapy będzie:
– procesem intuicyjnym i symbolicznym,
– opartym na obrazach, słowach, skojarzeniach i emocjach,
– prowadzonym tak, by mapa była żywą opowieścią o Tobie, nie „checklistą sukcesu”.
Medytacja intencji i manifestowania
Na zakończenie – prowadzone doświadczenie pracy z umysłem i sercem:
– stan głębokiego skupienia i bezpieczeństwa,
– kontakt z intencją, która ma emocjonalny i cielesny sens,
– wzmacnianie wewnętrznej gotowości na przyjmowanie.
Z uważnością na to, jak umysł, emocje i ciało współpracują, gdy coś naprawdę chcemy zaprosić do życia.
Forma
– kameralna grupa
– wygodny strój, skarpety – będą materace
– artykuły plastyczne na miejscu
– pyszne przekąski i ciepłe picie
Co zabierzesz ze sobą
– poczucie domknięcia i wewnętrznego porządku
– jasność co do kierunku i jakości, które są dla Ciebie ważne
– doświadczenie bycia bliżej siebie, życzliwe towarzyszenie grupy
Szczegóły
Zapisy: tel. 607 101 743, psychszczotka@gmail.com,
Cena: 280 zł
