Masaż tajski

Masaż tajski nazywany jest „tajskim systemem uzdrawiania”. Techniki stosowane w tym masażu – ucisk, rozciąganie oraz skręty – tworzą złożony system oddziaływania na ciało.

Głębokie uciski rozluźniają mięśnie, rozciągają powięzi oraz stymulują rozwój włókien elastycznych. Mięśnie stają się bardziej elastyczne, a ból spowodowany napięciem mięśniowym ustępuje.

Rozciąganie w różnych kierunkach wydłuża mięśnie i poprzez sygnały wysyłane do mózgu przywraca im naturalne napięcie. Pomaga to odzyskać równowagę między grupami mięśni oraz zwiększa ruchomość stawów.

Masaż tajski korzystnie wpływa również na narządy wewnętrzne poprzez ucisk i oddziaływanie na punkty biologicznie aktywne. Różnorodne skręty wpływają na kształt jamy brzusznej i klatki piersiowej, co poprawia drenaż, krążenie krwi oraz procesy metaboliczne.

Tak kompleksowe działanie harmonizuje układ nerwowy i pomaga przywrócić wewnętrzną równowagę organizmu.

W swojej praktyce wykorzystuję wiedzę z zakresu jogi i jogaterapii oraz rozumienie mechanizmów ruchu ciała, jego możliwości i potencjalnych ograniczeń. Staram się wyczuć stan klienta i dostosować techniki do jego potrzeb, uwzględniając jego indywidualne cechy fizyczne.

Masaż wykonywany jest na macie, w ubraniu, bez użycia olejków. Proszę zabrać wygodny strój do masażu, na przykład dresowe spodnie lub legginsy oraz koszulkę albo lekką bluzę.