Terapeutka: Aśka Szczotka
mentorka • trenerka • psychoterapeutka
…………..
Wykształcenie i szkolenia
– Studia magisterskie: Pedagogika resocjalizacyjna
– Studium Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego
– Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej
– Szkoła Trenerów
– Kurs Pracy Procesowej
– Kurs Pracy ze Snami w podejściu jungowskim i procesowym
– Szkoła Śnienia i Prowadzenia Kręgu Snów – Natalia Miłuńska
– Kurs Resonant Healing – Aneta Stępień-Proszewska
– Kurs Archetypy w Budowaniu Marki Osobistej
Jako mentorka pracuję na styku pracy wewnętrznej i konkretu. Łączę podejście psychologii głębi z myśleniem charakterystycznym dla psychologii biznesu, pracy na talentach, zasobach i sprawczości.
Mam szczególną zdolność balansowania pomiędzy tym, co można realnie zaplanować i wdrożyć, a tym, co potrzebuje czasu, integracji i zaufania do procesu. Pomagam wyznaczać kierunek, porządkować cele i podejmować decyzje, zostawiając przestrzeń na naturalne dojrzewanie zmiany, bez nacisku i forsowania.
Mentoring rozumiem jako proces wzmacniania wewnętrznego oparcia: odkrywania talentów, budowania sprawczości i uczenia się, jak działać skutecznie, pozostając w zgodzie ze sobą.
Jako trenerka prowadzę procesy rozwojowe i pracę grupową, łączę klarowną strukturę z uważnością na to, co wyłania się w procesie. Ukończyłam szkołę trenerów oraz kurs pracy procesowej, co pozwala mi elastycznie poruszać się pomiędzy planem a dynamiką grupy, pomiędzy ramą a spontanicznością.
W pracy warsztatowej integruję elementy pracy z ciałem, emocjami, doświadczeniem somatycznym oraz wiedzę z zakresu neurobiologii i neuropsychologii, w tym teorii poliwagalnej i podejść pokrewnych. Szczególną uwagę przykładam do regulacji układu nerwowego, budowania poczucia bezpieczeństwa oraz wzmacniania sprawczości uczestników.
Jako psychoterapeutka pracuję w nurcie integracyjnym, opierając się na podejściach humanistycznych i systemowych, pracy na zasobach oraz relacji terapeutycznej.
Korzystam z psychologii głębi, metafory, symboliki i snów, a także z pracy z częściami (IFS) i podejść skoncentrowanych na rozwiązaniach. Uzupełniająco czerpię z nurtu psychodynamicznego.
Ważnym elementem mojej pracy jest kontakt z ciałem, uważność na sygnały układu nerwowego oraz praca na zasobach, które pomagają stopniowo budować stabilność i wewnętrzne poczucie oparcia. Terapię rozumiem jako proces współpracy, w którym klient pozostaje ekspertem od swojego życia.
WTOREK: 15.00-22.00 (Gabinet SOMA nr 4)
CZWARTEK: 7.00-14.00 (Gabinet SOMA nr 4)
TERAPIA INDYWIDUALNA (45 min.): 200 zł
TERAPIA PAR (60 min.): 250 zł
MENTORING (60 min.): 300 zł
WARSZTATY: odrębna oferta
