Qigong

Prowadzący: Adam Trocki

Nazywam się Adam Trocki.
Studiowałem organizację i zarządzanie przemysłem na AGH, a potem filozofię na UJ. W trakcie studiów interesowałem się przede wszystkim przedmiotami ścisłymi, a także filozofią nauki i granicami ludzkiej wiedzy.

………………………………………………………………

Moje doświadczenia związane z medytacją obejmują okres około 40 lat. Od czasu studiów starałem się poznawać kulturę Wschodu (Indie, Chiny, Tybet, tradycje buddyzmu, taoizmu i konfucjanizmu).
W 1997 roku rozpocząłem naukę Tai Chi i Qigong u mistrza Tadeusza Gackiego (jeden z pierwszych trzech Polaków, którzy w latach 80. rozpoczęli w Chinach naukę chińskich sztuk walki).
………………………………………………………………

Odbyłem też kurs Healing Tao u mistrza Mantaka Chia.

………………………………………………………………

Jestem również uczniem Tenzina Wangyala Rinpocze, nauczyciela tybetańskiej tradycji Dzogczen (od 2010 r.).
Obecnie tłumaczę dwie książki mistrza Nan Huai-Chin obejmujące szerokie spektrum wiedzy o praktykach rozwoju duchowego – w tym głównie buddyzmu i taoizmu – oraz kultury starożytnych Chin.

Qigong

Qigong – chińska metoda profilaktyki zdrowotnej i terapii. Ćwiczenia pobudzające przepływ. życiowej energii qi w ciele, aby wzmocnić odporność i procesy samoleczenia.

Szczegóły

  • Wygodny strój sportowy, nie krępujący swobody ruchów i nie uciskający ciała – może być taki  jak do jogi lub podobnych zajęć.
  • Obuwie – lekkie, na miękkiej, cienkiej podeszwie. Najlepsze są tzw. shaolinki lub obuwie podobnego typu. Można ćwiczyć boso lub w skarpetkach przeciwpoślizgowych.
  • Jeżeli będą planowane zajęcia w pozycji siedzącej lub leżącej i będzie potrzebna mata lub koc, prowadzący uprzedzi o tym wcześniej.

Zapisz się

Terminy

CZWARTEK: 20.30-22.00

Cena i płatność

POJEDYNCZE ZAJĘCIA: 50 zł
KARNET NA 4 ZAJĘCIA: 150 zł (maksymalny czas wykorzystania karnetu – 5 tygodni)

O nas Zespół Pauzy