Prowadząca: Monika Naturska
Trenerka empatii zanurzona w filozofii porozumienia bez przemocy (NVC) oraz systemu wewnętrznej rodziny (IFS). Fascynatka i propagatorka kręgów naprawczych i konstruktywnej komunikacji. Z podstawowego wykształcenia magister ekonomii specjalność marketing (Akademia Ekonomiczna w Krakowie), jednak rozwój osobisty i poznanie kierunku porozumienia bez przemocy spowodował zwrot w jej karierze zawodowej. W 2018 roku ukończyła Szkołę Trenerów Komunikacji opartej na Empatii oraz liczne wykłady, kursy i warsztaty prowadzone przez certyfikowanych trenerów NVC. Wielokrotnie uczestniczyła w Festiwalach Porozumienia bez Przemocy oraz ukończyła dwa stopnie kursu Kręgów Naprawczych (Restorative Circles by Dominik Barter). W 2020 ukończyła podyplomowe studia (WSB) uzupełniające kwalifikacje pedagogiczne. Prowadzi zajęcia w formie kursów, warsztatów czy wykładów dla firm i organizacji, także dla szkół i przedszkoli oraz osób prywatnych zarówno grupowe jak i indywidualne.
Czym jest empatia? Jak tworzyć empatyczne relacje, być uważnym na potrzeby innych i własne? Jak wyćwiczyć „mięsień” empatii, by ułatwiał nam życie i skuteczną komunikację w relacjach, w których funkcjonujemy?
Jak poczuć, czy jest w nas potrzeba i gotowość do pracy nad własną komunikacją z otoczeniem, pozwalającą budować lepsze, głębsze i bardziej satysfakcjonujące relacje z bliskimi, z przyjaciółmi, współpracownikami. Komunikacja oparta na empatii wiąże się z umiejętnością szanowania granic – własnych i cudzych, zwaną często asertywnością.
CZAS TRWANIA: 30 min.
PIĄTEK: godz. 17.00-18.30
POJEDYNCZE ZAJĘCIA: 35 zł
KARNET 4 ZAJĘCIA: 120 zł