Zapraszamy 27 września w godz. 14.00-17.00 na warsztaty, dzięki którym nauczysz się jeść przeciwzapalnie, aby zmniejszyć ból, wzdęcia i odzyskać więcej energii!
Czy zmagasz się z bolesnymi i obfitymi miesiączkami? Częstymi wzdęciami? Uczuciem zmęczenia pomimo trzech wypitych kaw? Chcesz znaleźć prosty i skuteczny sposób na naturalne załagodzenie Twoich objawów?
Podczas warsztatów dowiesz się, jak w szybki i łatwy sposób stworzyć własny plan żywieniowy, który pomoże Ci:
- Zmniejszyć ból i dyskomfort
- Zredukować wzdęcia i uczucie ciężkości
- Zyskać więcej energii na co dzień
- Nauczysz się, jak samodzielnie i skutecznie zredukować stan zapalny.
W trakcie spotkania skupimy się na najważniejszych krokach, które pozwolą Ci poczuć różnicę.
Co zyskasz na warsztatach?
- Wiedzę jaki wpływ na endometriozę ma dieta i styl życia.
- Praktyczne wskazówki, jak komponować przeciwzapalne posiłki.
- Narzędzia, które naturalnie wspierają zdrowie i samopoczucie w endometriozie.
- Przykładowy plan żywieniowy do zabrania do domu.
- Przewodnik po komponowaniu przeciwzapalnych dań do zabrania do domu.
- Czas na pytania do prowadzącej.
Szczegóły
Data: 27 września, od 14:00 do 17:00
Wynagrodzenie: 200 zł
Link do płatności i zapisu: https://buy.stripe.com/cNi7sNefz5Oc5EHc6k4gg0d
Kontakt: marzena@happyhormonenutrition, tel. 503716131
Marzena Pitchford
Kim jestem?
Mam na imię Marzena i jestem dyplomowaną terapeutką żywieniową pracującą głównie z klientkami online lub w Bielsku-Białej. Swoją główną edukację zdobywałam od 2016 roku w Wielkiej Brytanii. Ukończyłam studia z Nutritional Therapy (Dietoterapia) na renomowanym Uniwersytecie w Portsmouth oraz zdobyłam dyplom Terapuetki Żywieniowej w The Collage of Naturopathic Medicine w Manchesterze. Dodatkowe kursy w kierunku endometriozy ukończyłam w Integrative Women’s Health Institute. Nadal kontynuuję moje szkolenia i poszerzam wiedzę na temat zdrowia kobiet i medycyny funkcjonalnej, gdzie celem jest przede wszystkim znalezienie przyczyny stanu chorobowego i przywrócenie równowagi organizmu. Od 4 lat pracuję głównie z kobietami, które zmagają się z endometriozą. A ponieważ endometrioza nie lubi być sama, to wspieram również schorzenia współistniejące, jak choroby tarczycy, policystyczne jajniki, insulinooporność czy wiek okołomenopauzalny.
Wierzę w indywidualne podejście do zdrowia, a nie w jedną dietę lub suplement, który pozbędzie się wszystkich objawów.
Sama doświadczyłam sporo problemów zdrowotnych i doskonale wiem, jak to jest zmagać się z przewlekłym i bolesnym schorzeniem, jakim jest endometrioza. Moja podróż do zdrowego odżywiania rozpoczęła się po tym, jak podejście medycyny konwencjonalnej przestało działać, a moje objawy zaczęły się nasilać. Dzięki pracy z terapeutą żywieniowym nauczyłam się żyć i funkcjonować z lekkością mimo diagnozy. Od tego momentu moje życie się zmieniło: rzuciłam korpo, zredukowałam stres i poświęciłam się misji pomagania innym kobietom w drodze do zdrowia.
Obecnie jestem pełna energii, spokojniejsza i szczęśliwsza. Cieszę się jedzeniem moich ulubionych potraw, wiedząc, że przyczyniają się one do mojej równowagi hormonalnej.
