Запрошуємо! Починаючи з 29.03., у вівторки о 10:00-11:30 в Паузі відбуватимуться заняття з самомасажу за фасціальною методикою для біженок з України. Вони включатимуть медитацію в русі, вправи для попереку, масаж «Дотик метелика». Їх метою буде заспокоїти нервову систему та розслабитися. Кількість місць обмежена.
Реєстрація:
Магдалена Тинюв – тел.506 157 532Moi drodzy/
Od 29.03 we wtorki do południa (10-11.30) w Pauzie będą odbywały się zajęcia automasażu w oparciu o metodę powięziową dla uchodźczyń z Ukrainy. Będą obejmowały medytację w ruchu, ćwiczenia odcinka lędźwiowego, masaż „Dotyk motyla”. Ich celem będzie wyciszenie układu nerwowego, uspokojenie i relaksacja.
Prowadzące:
Magdalena Tyniów, Sylwia Deryło-G ola.Liczba miejsc ograniczona. Zapisy: Magdalena Tyniów – tel. 506157532
