Aktualności

Warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet: 9 kwietnia, godz. 9.30-16.30. W stresie siła! Czyli jak wzmacniać swoją odporność psychiczną poprzez świadomość ciała i pracę z uważnością. Korzyści z [...]

Запрошуємо! Починаючи з 29.03., у вівторки о 10:00-11:30 в Паузі відбуватимуться заняття з самомасажу за фасціальною методикою для біженок з України. Вони включатимуть медитацію в русі, вправи [...]

Nasze ciało przechowuje zapis wszystkiego, przez co w życiu przeszliśmy. Nosi w sobie niewyrażone emocje, nierozwiązane traumy i powtarzane jak mantra negatywne przekonania o sobie i o innych. [...]

Zapraszamy na spotkanie, podczas którego odmrozisz siebie, uwolnisz od napięć, uzdrowisz relację ze sobą i ze światem. Zaczęło się od tego, że…ruch uwolnił moje ciało. Bo energia, czyli ruch [...]

2 kwietnia: warsztaty dla osób pracujących głosem i występujących publicznie (w tym online). „Niektórzy powiedzieli wszystko, zanim jeszcze otworzyli usta” (Elias Canetti). Jak jest u Ciebie? Co [...]

Warsztaty „Dlaczego mocne trawienie jest podstawą zdrowia i jak je wzmacniać”: 26 marca, 10.00-13.00 Ten warsztat to idealna opcja dla Ciebie jeśli: Słyszysz: „Cóż, ten typ tak ma”, [...]

Jeśli was wieczorem 5 marca nie było w Pauzie na wernisażu malarstwa Kariny Czernek – CIELESNE KRAINY CZERNEK, żałujcie. Ponad 50 obrazów urzekających kolorem, fakturą i mnogością znaczeń. [...]

Zapraszamy do Pauzy 5 marca na godz. 17.00 na wernisaż malarstwa bielskiej artystki Kariny Czernek. Na wystawie prezentowane są po raz pierwszy razem obrazy z najnowszych jej cykli: „Cielesne” i [...]

Zapraszamy na warsztaty Moniki Naturskiej z kawałkiem teorii „Komunikacja, która dba o relacje” do Pauzy 25 lutego i 4 marca (najlepiej być na obu, ale jak się nie da to warto choćby [...]

Warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet: 12 marca, godz. 9.30-16.30W stresie siła! Jak zaprzyjaźnić się ze stresem i dobrze zarządzać swoimi reakcjami stresowymi. Korzyści z udziału w warsztacie: [...]

Zapraszamy na warsztat terapeutyczny dla par 19 marca (sobota) w godz. od 10.00 do 16.00. Warsztat terapeutyczny jest dedykowany dla par/małżeństw, które czują potrzebę pogłębiania więzi, [...]

Warsztaty dla osób pracujących głosem i występujących publicznie (w tym online). Weź udział w warsztatach „Brzmieć, mówić, występować…”, jeżeli chcesz zadbać o swój głos, jakość [...]

W każdy CZWARTEK o godz. 16.00 zapraszamy do Pauzy na ogólnorozwojowe zajęcia stworzone z myślą o osobach, które podczas treningów sportowych obciążają szczególnie narządy ruchu – zwłaszcza [...]

Zapraszamy w poniedziałek i czwartek na godz. 8.30 na warsztaty Qigong prowadzone przez Wiesię Bat. Ćwiczenia Qigong, które praktykowane są od ponad 4 tys. lat, bazują na doświadczeniach [...]

Bliskie jest Ci holistyczne podejście do zdrowia?Zajmujesz się wsparciem psychologicznym, psychoterapią, psychodietetyką… ? Rozwiń swój projekt w Pauzie! W pięknie odremontowanym domu w [...]

Zapraszam 19 lutego na holistyczny warsztat relaksacyjny dla kobiet w nurcie Mindfulness, w trakcie którego kompleksowo zadbasz o swoje ciało, umysł i duszę. Obdarzysz siebie uważnością i [...]

Terapia Bowena to holistyczna, manualna, powięziowa metoda terapeutyczna polegająca na wykonywaniu delikatnych, precyzyjnych sekwencji ruchów dłońmi. Ruchy terapeuty mają wprowadzić pacjenta w [...]

Zapraszamy serdecznie na spędzenie wspólnie sobotniego wieczoru w „Pauzie” 22 stycznia, podczas którego doświadczymy pracy na macie w wersji yin oraz yang, a następnie oddamy się [...]