Aktualności

Cykl warsztatów poświęconych rysunkowi. Zajęcia przewidziane są także dla osób, które nie miały kontaktu z tą techniką. To połączenie ekspresji, obserwacji otaczającego świata i relaksu z nauką [...]

Zapraszamy na cykl warsztatów poświęconych empatycznej komunikacji. Każde spotkanie poświęcone jest innemu zagadnieniu: „Empatia w budowaniu relacji”, „Uczucia”, [...]

W czwartki w Pauzie przyjmuje Agata Borek, fizjoterapeutka uroginekologiczna. Fizjoterapia uroginekologiczna jest stosunkowo młodą odmianą osteopatii. Koncentruje się na kobiecych problemach, ta [...]

Jak tworzyć empatyczne relacje, być uważnym na potrzeby innych i własne? Jak wyćwiczyć „mięsień” empatii, by ułatwiał nam życie i skuteczną komunikację w relacjach, w których funkcjonujemy? [...]

Nie tylko w Boże Narodzenieczułość, uważność i radość,które dajesz innym,wracają do Ciebie. Wszystkiego dobrego…

Od stycznia w każdą środę w godz. 10.30-11.45 Ola Arndt będzie prowadzić jogę dla seniorek. Zajęcia skierowane są do osób, które chcą się dowiedzieć jak zachować zdrowy kręgosłup i sprawne ciało [...]

Terapia czaszkowo-krzyżowa, zwana również terapią cranio–sacralną, jest odłamem osteopatii. Często nazywa się ją osteopatią kranialną. Zabieg polega na delikatnej manipulacji i uciskaniu punktów [...]

Zapraszamy na warsztaty masażu intuicyjnego – pracy z ciałem na własne potrzeby. Celem zajęć jest poznanie swojego ciała po to, by służyło nam lepiej. Magdalena Nowacka będzie uczyć masażu [...]

Za te zajęcia podziękuje Ci kręgosłup! Co tydzień o 18.30 odbywają się w Pauzie zajęcia „Zdrowy kręgosłup” prowadzone przez Olę Nawrat. To sama przyjemność ćwiczyć pod kierunkiem [...]

W środę 1 grudnia odbędą się pierwsze warsztaty kulinarne z Agnieszką Węgrzynowską-Budziszewską poświęcone kuchni warzywnej. Agnieszka jest pasjonatką gotowania i kolekcjonerką książek [...]

15 listopada (poniedziałek 16.00-18.00) odbędą się w Pauzie pierwsze warsztaty artystyczne dla dorosłych z Agnieszką Loską, pedag ogiem, plastyczką, arteterapeutką, socjoterapeutką. Jeśli choć [...]

Otwieramy szeroko drzwi Pauzy! Już we wtorek (2 listopada) ruszają pierwsze zajęcia jogi pod okiem Oli Arndt – szykujcie maty:). 15 listopada odbędą się pierwsze warsztaty artystyczne, [...]

Miło mi poinformować, że Ola Arndt będzie w Pauzie prowadzić jogę. Ola jest certyfikowaną nauczycielką Vinyasa jogi oraz Yin jogi (Yoga Alliance RYT-200). Podczas prowadzonych przez nią zajęć [...]

Kiedy odwiedzicie Pauzę w listopadzie, zachwyci Was piękny przedwojenny parkiet, pachnący naturalnym olejem, dekoracyjna balustrada na klatce schodowej, pamiętająca dłonie pierwszych właścicieli, [...]

Nie biegnij za szybko przez życie, bo najlepsze rzeczy zdarzają się nam wtedy, g dy najmniej się ich spodziewamy… (Gabriel Garcia Marquez). Wygląda więc na to, że Marcin Sopicki nie jechał [...]