Aktualności

Warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet: 9 kwietnia, godz. 9.30-16.30. W stresie siła! Czyli jak wzmacniać swoją odporność psychiczną poprzez świadomość ciała i pracę z uważnością. Korzyści z [...]

Запрошуємо! Починаючи з 29.03., у вівторки о 10:00-11:30 в Паузі відбуватимуться заняття з самомасажу за фасціальною методикою для біженок з України. Вони включатимуть медитацію в русі, вправи [...]

2 kwietnia: warsztaty dla osób pracujących głosem i występujących publicznie (w tym online). „Niektórzy powiedzieli wszystko, zanim jeszcze otworzyli usta” (Elias Canetti). Jak jest u Ciebie? Co [...]

Zapraszamy do Pauzy 5 marca na godz. 17.00 na wernisaż malarstwa bielskiej artystki Kariny Czernek. Na wystawie prezentowane są po raz pierwszy razem obrazy z najnowszych jej cykli: „Cielesne” i [...]

Zapraszamy na warsztaty Moniki Naturskiej z kawałkiem teorii „Komunikacja, która dba o relacje” do Pauzy 25 lutego i 4 marca (najlepiej być na obu, ale jak się nie da to warto choćby [...]

Warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet: 12 marca, godz. 9.30-16.30W stresie siła! Jak zaprzyjaźnić się ze stresem i dobrze zarządzać swoimi reakcjami stresowymi. Korzyści z udziału w warsztacie: [...]

Zapraszamy na warsztat terapeutyczny dla par 19 marca (sobota) w godz. od 10.00 do 16.00. Warsztat terapeutyczny jest dedykowany dla par/małżeństw, które czują potrzebę pogłębiania więzi, [...]

Warsztaty dla osób pracujących głosem i występujących publicznie (w tym online). Weź udział w warsztatach „Brzmieć, mówić, występować…”, jeżeli chcesz zadbać o swój głos, jakość [...]

Bliskie jest Ci holistyczne podejście do zdrowia?Zajmujesz się wsparciem psychologicznym, psychoterapią, psychodietetyką… ? Rozwiń swój projekt w Pauzie! W pięknie odremontowanym domu w [...]

Zapraszam 19 lutego na holistyczny warsztat relaksacyjny dla kobiet w nurcie Mindfulness, w trakcie którego kompleksowo zadbasz o swoje ciało, umysł i duszę. Obdarzysz siebie uważnością i [...]

Zapraszamy serdecznie na spędzenie wspólnie sobotniego wieczoru w „Pauzie” 22 stycznia, podczas którego doświadczymy pracy na macie w wersji yin oraz yang, a następnie oddamy się [...]

Cykl warsztatów poświęconych rysunkowi. Zajęcia przewidziane są także dla osób, które nie miały kontaktu z tą techniką. To połączenie ekspresji, obserwacji otaczającego świata i relaksu z nauką [...]

Zapraszamy na cykl warsztatów poświęconych empatycznej komunikacji. Każde spotkanie poświęcone jest innemu zagadnieniu: „Empatia w budowaniu relacji”, „Uczucia”, [...]

Jak tworzyć empatyczne relacje, być uważnym na potrzeby innych i własne? Jak wyćwiczyć „mięsień” empatii, by ułatwiał nam życie i skuteczną komunikację w relacjach, w których funkcjonujemy? [...]

Zapraszamy na warsztaty masażu intuicyjnego – pracy z ciałem na własne potrzeby. Celem zajęć jest poznanie swojego ciała po to, by służyło nam lepiej. Magdalena Nowacka będzie uczyć masażu [...]